Imate neugodan osjećaj težine u nogama i bolne napetosti u listovima? Sve je to posljedica loše cirkulacije, dugotrajnog sjedenja na poslu ili nošenja visokih potpetica. No, nažalost navedene stvari niste u mogućnosti promijeniti. Što vam […]
Prelazak na ljetno računanje vremena i gubitak jednog sata sna povećava do 25 posto rizik od srčanog udara idućega ponedjeljka u odnosu na ostale ponedjeljke u godini, pokazuje američka studija. S druge strane, rizik od […]
Istraživanja pokazuju da povećanjem unosa kalijuma i smanjenjem soli može da se smanji rizik od moždanog udara za čak 21 odsto. Mineral kalijum djeluje tako što štiti krvne sudove od oksidativnih oštećenja i čuva ih […]
Čaša tople vode sa svježe iscijeđenim sokom od limuna svakog jutra vjerovatno je najbolja stvar koju možete učiniti za svoje cjelokupno zdravlje. Ova jednostavna, ali veoma važna stvar, pomoći će vam da započnete dan na […]
Copyright © 2018 | WWW.ZDRAVLJE.EU