Tjelovježba kao pravi izbor za dugotrajno zdravlje - Zdravlje, medicina, lijecenje, zdravstveni portal

Category Porodična medicina

Tjelovježba

Tjelovježba kao pravi izbor za dugotrajno zdravlje

Tjelovježba kao pravi izbor za dugotrajno zdravlje kod raznih oboljenja je veoma učinkovita. Oboljelima od šećerne bolesti savjetuje se brzo hodanje, vožnja bicikla i plivanje, onima koji pate od oboljenja srca aerobne aktivnosti, dok ljudi koji su preživjeli moždani udar moraju raditi vježbe s elastičnim trakama.

Minimum 6.000 koraka

Uz zdravu prehranu bavljenje fizičkim aktivnostima jedna je od važnih karika za dobro zdravlje. Liječnici smatraju da svaki čovjek dnevno treba da napravi minimum 6.000 koraka, što je oko pet kilometara šetnje, ali i da kronična bolest ne treba biti prepreka za bavljenje fizičkim aktivnostima.

Šećerna bolest

Rijetko koje oboljenje ima tako velike korisne učinke od fizičkog vježbanja kao što je šećerna bolest.

Sve generacije šećernih b...

Read More
Šesta osipna bolest

Trodnevna temperatura ili exanthema subitum

Definicija

Trodnevna temperatura (exanthema subitum ili šesta bolest) najčešća je osipna bolest kod djece.

Riječ je akutnoj virusnoj bolesti koja se obično javlja kod starije dojenčadi i mališana do treće godine života. Karakterizira je visoka temperatura, koja obično traje tri dana, i osip koji izbija nakon što se temperatura stabilizira.

Nisu joj sklona dojenčad do šestog mjeseca života jer su zaštićena imunitetom, koji su u toku intrauterinog života, dobila od majke. Međutim, nakon šestog mjeseca antitijela, koja ih štite, razgrađuju se.

Etiologija

Trodnevnu temperaturu izaziva virus iz grupe herpes virusa, tzv. tip 6. Izvor zaraze je čovjek, a prenosi se od asimptomatskih kliconoša (starija djeca i odrasli koji nose virus cijelog života) i to kapljičnim putem.

Read More
Pedijatar

Kada dijete morate odvesti doktoru?

Povišena temperatura kod djece, bez obzira na to je li riječ o novorođenčetu ili predškolskom djetetu za roditelje je uvijek razlog zabrinutosti.

I koliko god doktori pokušavali objasniti da često nema mjesta panici, neki roditelji će već nakon prvog mjerenja biti u čekaonici ambulante. To, smatraju pedijatri nije dobro jer se dijete s ionako lošim imunitetom izlaže novom vidu zaraze.

Najbolje je izdržati tri dana prije nego se posjeti doktor, no postoje situacije kada je odlazak pedijatru neodložan.

“Kada su u pitanju novorođenčad i mlađa dojenčad, pogotovo do šest mjeseci, povišena tjelesna temperatura zahtijeva pregled pedijatra.

Međutim kada se radi o većem djetetu, djetetu iznad dvije godine tada posjet pedijatru može sačekati do tri dana...

Read More
Edukacija doktora medicine

Edukacija za specijaliste porodične medicine

U Goraždu je 3. juna i 9. jula 2016. godine održana edukacija za specijaliste porodične medicine i doktore medicine o planiranju porodice. Organizacija i pokroviteljstvo edukacije povjerena je Partnerstvu za javno zdravlje (Partnership for public health) i Populacijskom fondu UN-a (UNFPA) u BiH.

[supsystic-gallery id=3]

Edukatori

Edukatori obuke bili su doc. dr. Zaim Jatić, specijalista porodične medicine, sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Sarajevu i dr. Edin Čengić, specijalista ginekologije i akušerstva, iz Doma zdravlja “Dr. Isak Samokovlija” u Goraždu.

Obuka se odvijala u sali za sastanke Doma zdravlja “Dr. Isak Samokovlija” u Goraždu uz prisustvo 5 specijalista porodične medicine i 5 doktora medicine iz iste ustanove.

Interaktivna edukacija podrazumjevala je a...

Read More
Listen

Medjunarodni dan borbe protiv zloupotrebe droga

Slušanje djece i mladih je prvi korak da im pomognemo u njihovom zdravom i sigurnom odrastanju.

Medjunarodni dan borbe protiv zloupotrebe droga

26. juni – Međunarodni dan protiv zloupotrebe droga i nedopuštene trgovine opojnim materijama

“Prije svega – slušaj” je inicijativa da se poveća podrška za sprječavanje (zlo)upotrebe droga koja se temelji na nauci, jer  je na taj način učinkovito ulaganje u dobrobit djece i mladih, njihovih porodica i zajednice u cjelini.

Rezolucijom 42/112 od 7. decembra 1987. godine (1), Generalna Skupština UN-a odlučila je smatrati 26. jun – međunarodnim danom borbe protiv zloupotrebe droga i nezakonite trgovine drogama, kao izraz odlučnosti da se ojača djelovanje i suradnja kako bi se postigao međunarodni cilj društva bez (zlo)upotrebe droga...

Read More