Tajne uspješnog braka - Zdravlje, medicina, lijecenje, zdravstveni portal

Category Veze i sex

Uspješan brak

Tajne uspješnog braka

Danas nije lako sačuvati brak i učiniti ga uspješnim. Broj razvoda raste, oni postaju najlakše rješenje za prekid problematične veze, a sve manje parova se odlučuju sebi pružiti drugu šansu. Svakoj vezi je potrebna pomoć, posebno u teškim trenucima, pa umjesto ignorisanja problema i nesporazuma, treba se potruditi da brak bude sretan i uspješan. U nastavku vam donosimo šest zlatnih pravila.

Komunikacija

Ako nema komunikacije između bračnih partnera, to će uništiti vezu prije nego to oni shvate. Svi govore o iskrenosti u braku, ali je to moguće samo ako postoji otvorena komunikacija. Čak iako ste zauzeti poslom, djecom, teretanom, održavanjem domaćinstva, društvenim aktivnostima, ipak možete odvojiti 15 minuza za razgovor, ne samo o porodici, nego o raznim temama.

Dos...

Read More
Savjet za sjajan seks

10 neobičnih savjeta za sjajan seks

Holandski naučnici su zaključili da nošenje čarapa tokom seksa olakšava postizanje orgazma. Hladnoća negativno utiče na seksualnu želju pripadnika oba pola.

Naučnici su se potrudili da ove godine dođu do rezultata koji mogu da poboljšaju seksualni život ljudi. “Cracked” je sakupio ona najzanimljivija; 10 neobičnih savjeta za sjajan seks.

10 neobičnih savjeta za sjajan seks

1. Holandski naučnici su zaključili da nošenje čarapa tokom seksa olakšava postizanje orgazma. Hladnoća negativno utiče na seksualnu želju pripadnika oba pola.

2. Znoj tokom seksa nije ništa negativno. Sastavni dio znoja je androstadienon, derivat testosterona koji ima prijatan miris i budi požudu.

3...

Read More
Spavanje

Spavajte goli

Zanosna Marilyn Monroe je u krevetu, tako je barem sama tvrdila, nosila samo Chanel No5, a sada stručnjaci kažu kako je filmska ikona bila u pravu. Prema međunarodnom istraživanju što ga je provela američka Nacionalna fondacija za spavanje, svaka treća odrasla osoba spava bez ičega na sebi, a to ima višestruke pozitivne utjecaje — može poboljšati kvalitetu sna i intimnih odnosa, kao i trošenje kalorija.

Stručnjaci za spavanje slažu se kako je važno rashladiti se navečer jer bi temperatura tijela trebala pasti najmanje za pola stupnja kako bismo zaspali. Mozak prema našem unutarnjem satu šalje poruke krvnim žilama da se otvore i otpuste toplinu...

Read More
Djevojka

Kopanje u bašti bolje od teretane

Ako ne volite da trčite ili da platite sate u teretani, odličan način da oblikujete mišiće  i stešete figuru jeste rad u bašti .

Djevojka

Bašta

Većinu ljudi mrzi da vježba zbog čega pronalaze razne izgovore samo kako ne bi ušli u teretanu ili kročili na stazu za trčanje. I zaista, trčanje zna da bude dosadno, teretana skupa, ali to nije razlog da dopustite da vaše tijelo mlitavi i izgleda loše.

Ukoliko imate tu privilegiju da živite u kući, a ne stanu, evo jednog odličnog rješenja. Najnovija istraživanja koja su rađena pokazuju da svega 15 minuta koje provedete kopajući ili radeći nešto drugo u bašti, na vaše tijelo djeluje podjednako kao i 15 minuta vožnje bicikla. To znači poboljšanje kondicije, snage, gubitak kilograma, ali i zatezanje celog tela.

Odličan trening ...

Read More
Predigra

Predigru vole više muškarci nego žene

Novo istraživanje je pokazalo da muškarci uživaju u predigri više nego žene. Oni bi voljeli da predigra traje duže nego što je slučaj sa željama njihovih partnerica.

Predigra

Predigra

Oko 18 posto muškaraca provode u predigri oko 30 minuta, a gotovo trećina bi htjela da predigra traje još duže, piše Daily Star.

Ono što je možda iznenađujuće, desetina ispitanih muškaraca se vrlo rado upušta u predigru koja traje sat vremena i duže.

Ovi podaci se kose sa mitom da muškarci učestvuju u predigri samo da bi udovoljili partnericama i da ih zanima samo seks.

U pomenutom istraživanju je učestvovalo oko 2.000 ljudi, a prema njihovim odgovorima se donio zaključak da žele dužu predigru nego žene...

Read More