Mlade mame često su pod pritiskom okoline da nakon porođaja što prije smršaju. Nova studija pokazuje da postporođajni stomak treba skinuti u periodu do godinu dana jer može da predstavlja prijetnju za zdravlje.Novopečene mame koje u tom periodu ne smršaju, imaju 25 odsto veći rizik od povišenog krvnog pritiska, dijabetesa i srčanih bolesti, pokazala je studija kanadske bolnice Mont Sinai.
Istraživači tvrde da koliko je vremena bilo potrebno za debljanje, toliko vremena će potrajati i gubitak tih kilograma.
Više od 80 odsto majki ne smrša u prva tri mjeseca poslije porođaja, a ekstremno mršavljenje u stilu holivudskih trudnica se nikako ne preporučuje zbog prevelikog šoka za organizam.
Ipak, poslije prva tri mjeseca poželjno je obratiti pažnju na kilažu i lagano se vraćati na težinu od prije porođaja, čime se smanjuje rizik od bolesti i povišenog holesterola.
“U trudnoći se dobija i do 20 odsto ukupne tjelesne težine, a broj kilograma godinu dana poslije porođaja je dobar pokazatelj vjerovatnoće gojaznosti u narednih 15 godina”, zaključio je vođa studije, profesor Ravi Retnakaran.
Be the first to comment