Vježbanje u trudnoći smanjuje krvni pritisak

Vježbanje u trudnoći
Vježbanje u trudnoći

Vježbanje u trudnoći ne pomaže samo trudnici nego i bebi. Naime, trudnice koje redovito vježbaju pomažu svojim bebama da nemaju visoki krvni pritisak kasnije u životu.

Znanstvenici su utvrdili kako su djeca majki koje su u trudnoći bile aktivne, posebno u zadnjem tromjesečju, imala mnogo niži krvni tlak kada su navršila deset godina od djece čije majke nisu vježbale.

Istraživanjem su obuhvaćene i bebe koje su rođene s manjom težinom od prosječne, što također utječe na povišeni krvni tlak u budućnosti.

Utvrdili smo da tjelesna aktivnost tokom određenih razdoblja trudnoće itekako utječe na zdravlje djeteta. Zbog toga preporučujemo majkama da vježbaju i na taj način utječu na zdravlje svoje djece u budućnosti – kaže profesor kineziologije James Pivarnik sa sveučilišta u Michiganu.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.