Vježbanje u trudnoći ne pomaže samo trudnici nego i bebi. Naime, trudnice koje redovito vježbaju pomažu svojim bebama da nemaju visoki krvni pritisak kasnije u životu.
Znanstvenici su utvrdili kako su djeca majki koje su u trudnoći bile aktivne, posebno u zadnjem tromjesečju, imala mnogo niži krvni tlak kada su navršila deset godina od djece čije majke nisu vježbale.
Istraživanjem su obuhvaćene i bebe koje su rođene s manjom težinom od prosječne, što također utječe na povišeni krvni tlak u budućnosti.
Utvrdili smo da tjelesna aktivnost tokom određenih razdoblja trudnoće itekako utječe na zdravlje djeteta. Zbog toga preporučujemo majkama da vježbaju i na taj način utječu na zdravlje svoje djece u budućnosti – kaže profesor kineziologije James Pivarnik sa sveučilišta u Michiganu.
Be the first to comment