Istraživanja pokazuju da povećanjem unosa kalijuma i smanjenjem soli može da se smanji rizik od moždanog udara za čak 21 odsto. Mineral kalijum djeluje tako što štiti krvne sudove od oksidativnih oštećenja i čuva ih […]
Čaša tople vode sa svježe iscijeđenim sokom od limuna svakog jutra vjerovatno je najbolja stvar koju možete učiniti za svoje cjelokupno zdravlje. Ova jednostavna, ali veoma važna stvar, pomoći će vam da započnete dan na […]
Dugoročni stres mogao bi da umanji sposobnost žene da zatrudni i to do 29 posto, tvrdi nova studija istraživača iz Veksner medicinskog centra na Ohio State univerzitetu. Oni su od 2005. do 2009. godine pratili […]
Obično se za glavobolju propisuju određeni lijekovi i mnogo sna, ali pokušajte se prvo sa ovim problemom izboriti pomoću određenih namirnica. Badem – Magnezij u ovom orašastom voću opušta krvne sudove. Pojačajte unos i drugih […]
Copyright © 2018 | WWW.ZDRAVLJE.EU