Uzroci hormonalnog disbalansa - Zdravlje, medicina, lijecenje, zdravstveni portal

trudnoca tagged posts

Hormonalni balans

Uzroci hormonalnog disbalansa

Kontinuirano debljanje, mas­ne naslage na stomaku, pad libi­da, hronični umor, tjeskoba, de­presija, nesanica, problemi sa probavom, glavobolje, jako znojenie i akne samo su neki od simptomakoji mogu upućivati na po­remećen nivo hormona u tijelu.

Krivci za hormonalni disba­lans su brojni, ali su među vo­dećima trudnoća, menopauza, stres, loša prehrana te premalo spavanja i tjelovježbe. Iako se kod žena najčešće pojavljuje u četrdesetim i pedesetim, a sve češće i u tridesetima, do poremećaja nivoa hormona može doći u bilo kojem periodu živo­ta. To je, tvrde stručnjaci, usko povezano sa savremenim stilom života i prehranom, ali i s izloženošću ksenoestrogenima, otrovnim hemikalijama u koz­metici, koje oponašaju djelova­nje estrogena.

Iza nekontroliranog deb...

Read More
Trudnoća

Veliki broj žena rađa nakon 40. godine

Broj trudnica starijih od 40 godina postupno se povećava posljednjih desetak godina. Ova činjenica zapravo nas ne bi trebala čuditi s obzirom na trend sve dužeg školovanja nakon kojeg se žene posvećuju potrazi za sigurnim poslom prije nego se odluče imati dijete.

Ekonomska kriza tako ostavlja trag i u svijetu mama, beba i trudnica. Parovi se sve češće odlučuju pričekati s djecom ako im položaj na poslu nije siguran ili je stambeno pitanje još uvijek neriješeno.
U Americi je zabilježen trend bitnog povećanja broja trudnica starijih od 50 godina. Iako starije trudnice najčešće nailaze na osudu okoline jer većina smatra da je njihova reproduktivna faza završila.

Mnoge žene ove dobi smatraju kako je upravo sada idealno vrijeme za imati dijete jer imaju dovoljno vremena, ...

Read More
Zračenje i trudnoća

Zračenje i trudnoća

Izloženost ionizirajućem zračenju, a posebno većim dozama, vrlo nepovoljno djeluje na ljudski organizam. Ovo djelovanje je na subcelularnoj razini i posljedice se mogu podijeliti na somatske i genetske.

Osjetljivost pojedinih tkiva je različita i obrnuto je proporcionalna njihovoj izdifcrenciranosti. Ova činjenica omogućuje i primjenu jonizujećeg zračenja u terapiji malignih oboljenja, jer su maligne stanice slabije diferencirane od normalnih i samim tim osjetljivije na djelovanje zračenja.

U svakodnevnom životu se susrećemo s mnogobrojnim izvorima ionizirajućeg zračenja. Ovi izvori su prirodni i umjetni. Prirodni ion zračenja potječe od kozmičkog zračenja, i od radioaktivnih elemenata u Zemljinoj kori i na njoj...

Read More
Higijena trudnice

Osobna higijena trudnice

Trudnoća predstavlja posebno fiziološko stanje spolno zrele žene. Zbog sklonosti trudnice ka pojedinim oboljenjima, kao i zbog manje otpornosti njenog organizma prema pojedinim štetnim noksama, neophodno je da i sama trudnica, a i njena okolina, vode računa o izvjesnim higijenskim i dijetetskim mjerama. U pogledu mentalnog zdravlja poznata je činjenica da su trudnice sklone emocionalnim ekscesima. One se bolje uzbude, lako mijenjaju raspoloženja, razdražljive su i plačljive, često rasuđuju i reagiraju neadekvatno, odnosno drukčije nego osobe izvan trudnoće. Zbog toga u ophođenju prema bremenitim ženama treba imati tolerantan stav i puno razumijevanja, čak i za izvjesne pretjeranosti s njihove strane.

Trudnica treba voditi posebnu brigu o čistoći svoga tijela, rublja i odjeć...

Read More
Tjelesna aktivnost u trudnoći

Tjelesna aktivnost u trudnoći

U trudnoći je poželjna i korisna tjelesna aktivnost, pa se bremenitim ženama, osim uobičajenog rada preporučuju izvjesni oblici lake parterne gimanstike i sportovi koji ne opterećuju organizam. To se preporučuje posebno radi olakšavanja poroda i jačanja određenih skupina mišića koji aktivno sudjeluju u porodu, a osobito u njegovom drugom dobu, odnosno u fazi napinjanja.

Zbog toga se u većim medicinskim centrima i akušerskim ustanovama organiziraju posebne grupne vježbe za trudnice. Trudnicama su, međutim, zabranjene grube gimnastičke vježbe i teške sportske discipline, a naročito se ne preporučuje jahanje bicikla, jahanje konja i vožnja motociklom.

Isto tako, zabranjuje im se bavljenje sportom radi natjecanja, a dozvoljavaju izvjesni sportovi radi razonode, kao što su...

Read More