Origano najbogatiji antioksidansima

Origano je 42 puta bogatiji antioksidansima od jabuka, 12 puta od naranči i četiri puta od borovnica, a uz to sadrži bakar, niacin i beta-karoten, kao i druge hranjive tvari.

Komplimentima na račun ove biljke nema kraja, jer poput bosiljka i ružmarina sadrži tzv. ružmarinsku kiselinu. Riječ je snažnom antioksidansu koji pomaže u sprečavanju oštećenja stanica uzrokovanih slobodnim radikalima, čime se smanjuje rizik od raka, srčanih bolesti, ateroskleroze i preranog starenja. Ima i protuupalni učinak, pa je ružmarinska kiselina vrlo dobra i u tretiranju alergijske astme.

Origano također obiluje antibakterijskim svojstvima, uključujući ulja timol i karvakrol. Istraživanja su pokazala da ova dva spoja zaustavljaju rast mnogih vrsta bakterija. Potiče probavu i funkcioniranje jetre i žuči te se uspješno primjenjuje kod akutne i hronične upale sinusa, viroze, gripe i prehlade, ali i hronične glavobolje.

Pokazalo se da je djelotvoran i protiv akni, artritisa, kancerogenih oboljenja, upalnih stanja i mutacija stanica.

Izvor: ordinacija.hr