Nasuprot općem uvjerenju, menopauza sama po sebi ne dovodi do gojenja, ali utiče na gomilanje masnog tkiva u pojasnom dijelu, poručuju stručnjaci Monash University Australia.
Analizirajući rezultate dosadašnjih studija, australijski tim je utvrdio da i kada dođe do povećanja kilaže, uzrok tome nisu hormonski faktori.
Međutim, smanjenje lučenja ženskog hormona estrogena, dovodi do preraspodjele masnih naslaga sa bokova na stomak, pa se mnoge žene žale na pojavu “rezervne gume” oko struka.
Brojna ranija istraživanja su pokazala da žene u zapadnim zemljama poslije 50. godine u prosjeku dobijaju po 0,5 kg godišnje, ali to je poslijedica genetskih faktora i načina života, naročito pretjeranog sjedenja i konzumiranja previše slane ili slatke hrane.
Suzan Dejvis, vođa pomenutog australijskog istraživanja navodi da bi žene u menopauzi trebalo da kontrolišu težinu, prije nego što ona postane problem. Osim što bi trebalo da paze šta jedu, mnoge bi trebalo da se potrude i da budu fizički aktivnije.
Reference
1. http://monash.edu/monashmag/
Be the first to comment