Banane sadrže tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu, kao i hranljiva vlakna. Ovo voće će vam brzo podići energiju, ali ima i iznenađujuće pozitivnih efekata na zdravlje. O tome koliko će vam ovo […]
Istraživači vjeruju da je uzrok tome uticaj nedostatka sna na regulaciju hormona povezanih sa apetitom. Istraživanje sprovedeno na djeci staroj od 16 do 21 mjeseci ukazuje na povezanost kraćeg trajanja sna i povećanja unosa hrane. […]
Poznato je da muškarci što duže odgađaju odlazak kod liječnika, zbog čega je vrlo važno da nauče prepoznati moguće simptome i obraniti se od vrsta raka koji se najčešće pojavljuju kod njih. Ako pušite ili […]
Osim što dodaje potrebne okuse i popravlja mnoga jela, luk je obavezan saveznik zbog nutrijenata koji mu daju svojstva super-namirnice. Luk spada u onu vrstu namirnica bez koje niti jedna prava kuharica (ili kuhar) ne […]
Copyright © 2018 | WWW.ZDRAVLJE.EU