Istraživanje
Zanimljivo

Uticaj apetita na mozak

Istraživanje Stariji ljudi koji previše jedu pod većim su rizikom za oštećenje memorije, otkriva nova studija. Stariji od 70 godina koji dnevno unose između 2.100 i 6.000 kalorija su pod dvostruko većim rizikom od gubljenja […]

San
Zdrava ishrana

Hrana za bolji san

San Većina ljudi s vremena na vrijeme ima problem sa nesanicom, bilo da se ona javlja povremeno pred neke važne događaje koji nas očekuju narednog dana (ispit, razgovor za posao…) ili nas noćima muči stvarjući […]