Kada nam je potreban stabilan izvor vitamina C iz prirode, redovno posežemo za narandžama. Ovaj citrusni plod uistinu je dobar izvor tog vitamina (53 miligrama u 100 grama) što osnažuje imunitet tijela i pomaže nam […]
Svi smo osjetili onaj neugodni trenutak kada je vaga pokazala ne tako ugodne brojke. Nije nikakva tajna da sa 35 ili 55 godina teže održavamo formu, za neke od nas to djeluje kao bitka kojoj […]
O problemu suhe kože češće se govori zimi, kada je zbog klimatskih uvjeta koža podložnija sušenju, pucanju i zatezanju, ali kožu treba pravilno njegovati tijekom cijele godine da bi bila zdrava, svježa i mekana. Donosimo […]
Dijeta DASH, bogata povrćem, cjelovitim žitaricama i nemasnim mliječnim proizvodima, proglašena je najboljom od svih dijeta petu godinu zaredom, nadmašivši dijetu Weight Watchers i mediteransku dijetu. DASH dijetu, smišljenu za smanjenje krvnog pritiska bez lijekova, […]
Copyright © 2018 | WWW.ZDRAVLJE.EU