Zdrava ishrana
Lagana večera Kada se kasno poslje podne, često i uvečer, vratite kući nakon napornog radnog dana, iako veoma gladni nemate snage pripremiti obilnu večeru. Tada najčešće pojedete prvo što nađete u frižideru, unesete mnogo kalorija, […]
Letargija, bezvoljnost, neispavanost i konstantni osjećaj manjka energije samo su neki od simptoma koje osjećamo. Zima i prečesti boravak u zatvorenim prostorijama iscrpili su naše tijelo, pa je vrijeme da mu ponovno vratite živost i […]
Retinol Američki naučnici su objavili da osobe koje unose dodatni vitamin A1 (retinol) imaju manji rizik oboljevanja od melanoma, najopasnijeg oblika raka kože. Istraživači u studiji koju je objavio “Journal of Investigative Dermatology” upozoravaju i […]
Mliječni proizvodi Zajednička studija američkih i australijskih stručnjaka obuhvatila je 1.000 odraslih osoba, podjeljenih na one koji svakodnevno konzumiraju mliječne proizvode i one koji nikada ili veoma rijetko uzmu čašu mlijeka ili komadić sira. Studija […]
Copyright © 2018 | WWW.ZDRAVLJE.EU