Zdrava ishrana
Koktel Predstavljamo vam četiri čudesna napitka od svježeg voća koji imaju fantastično dejstvo na organizam. Iako neki sezonski sastojci mogu biti problem za njihovo spravljanje, vjerujemo da ćete uspjeti da ih nađete u opremljenijim marketima. […]
Zdrava ishrana kod dijabetičara Glavni cilj zdrave ishrane osoba koje boluju od šećerne bolesti je stalna i stabilna korekcija metaboličkog poremećaja ugljenih hidrata i masti te time očuvanje osjetljivosti na insulin. Ugljeni hidrati Za dijabetičare, […]
Južno voće Agrumi, odnosno južno voće, u zimskim mjesecima predstavljaju pravu riznicu prirode koja osvježava tijelo. Posjeduju visok procenat vode, do čak 89 odsto, ugljene hidrate (glukozu, saharozu, fruktozu), značajne količine biljnih vlakana, celulozu i […]
Mlijeko Samo jedna čaša mlijeka dnevno, može povećati moć mozga, tvrde znanstvenici. Istraživanje je pokazalo da ljudi, koji svakodnevno piju mlijeko, imaju 5 puta veću vjerojatnost da će bolje riješiti zadatke za testiranje memorije i […]
Copyright © 2018 | WWW.ZDRAVLJE.EU