Četiri magična vitaminska napitka

Predstavljamo vam četiri čudesna napitka od svježeg voća koji imaju fantastično dejstvo na organizam. Iako neki sezonski sastojci mogu biti problem za njihovo spravljanje, vjerujemo da ćete uspjeti da ih nađete u opremljenijim marketima. Pored toga što su zdravi, ovi prirodni sokovi su i izuzetno ukusni.

Koktel od ribizle i pomorandži: Jača imunitet – Pravi izvor snage: vitamini A, B C i proteini jačaju imunitet, daju snagu i sprječavaju infekcije.

U mikser stavite 180 ml hladnog mlijeka i 100 g crnih ribizli. Uz mješanje dodajte jedno svježe jaje i 60 ml vode. Začinite sa kašikom meda, malo narandžine kore i pola kašice pivskog kvasca.

Miks od ananasa i krastavca: Oblikuje figuru – Ako upravo primjenjujete tretman za vitku liniju probajte ovaj ukusan napitak koji zaustavlja apetit. Specijalni enzimi (proteini) u ananasu blokiraju apetit, a krastavac će se pobrinuti za osjećaj sitosti bez debljanja.

Očistite pola ananasa i pola krastavca, isjeckajte na komadiće i stavite u sokovnik. Dodajte dvije kašičice mirođije i odmah popijte!

Sok od kivija i grožđa: Za razbuđivanje – Prirodni voćni šećer je najbolje oružje protiv dnevnog umora. Kivi sadrži mnogo vitamina C i enzima. Pektin iz jabuke smanjuje rizik od raka a grožđe vam daruje flavonoide koji ubijaju otrove.

Očistite i isjeckajte četiri kivija, četiri male jabuke i stavite u sokovnik sa 500 g crnog grožđa. Sipajte u četiri čaše i ukrasite listićima nane.

Punč sa pomorandžama: Podstiče rad metabolizma – Umjereno konzumiranje vina i šampanjaca “nadražuju” metabolizam. Najbolje je kada ih pomješate sa citrusima i napravite punč: pomoću vitamina C lakše ćete podnijeti alkohol.

U veću posudu sipajte 1l bijelog vina i šampanjca, šest kašika zrna svježeg šipka, sok od osam pomorandži. Dodajte još šest limunova isječenih na kolutove i kocke leda.

Izvor: vestionline