Zdrava ishrana
Vitamin K Vitamin K čini grupa od nekoliko vitamina (K1, K2, K3, K4, K5), među kojima su neki topivi u mastima, a neki u vodi. Vitalnu ulogu ima u mehanizmu koagulacije i nedostatak se manifestuje […]
Vitamin d Kao prohormon reguliše intestinalnu resorpciju i homeostazu kalcijuma i fosfora između krvi i kostiju. Nalazi se u hrani u primarnom obliku ili kao provitamin koji prelazi u aktivan oblik dejstvom UV zraka. Neophodne […]
Vitamin E Najpoznatija funkcija je reakcija sa slobodnim radikalima intracelularnim metaboličkim produktima, vezivanjem za slobodne karboksilne i hidroksilne grupe sprečava nastanak oštećenja. Široko je rasprostranjen u prirodi i izvori su mu biljna ulja, pšenične klice, […]
vitamin A Vitamin A je potreban u prvom redu za sintezu vidnog pigmenta (rodopsina), rast i diferencijaciju epitelnog tkiva, pravilan rast kostiju, reprodukciju i razvoj embrija. Nalazi se u dva oblika, kao aktivni oblik u […]
Copyright © 2018 | WWW.ZDRAVLJE.EU