Optimizam produžava život

Zdravlje
Zdravlje
Zdravlje
Zdravlje

Ako svima kažete da ste zdravi i da se osjećate dobro, to će vam pomoći da duže živite, smatraju naučnici.

Nedavna studija Univerziteta u Cirihu pokazala je da ispitanici koji za sebe tvrde da se dobro osjećaju, imaju niži rizik od umiranja u poređenju s onima koji svoje zdravstveno stanje opisuju kao „loše“.

Istraživači su u obzir uzeli i druge faktore rizika koji utiču na očekivano trajanje života uključujući i pušenje, postojanje hroničnih bolesti i visokog krvnog pritiska.

Posljednja otkrića potvrđuju rezultate ranijih studija koje su pokazale da pozitivno razmišljanje može podstaći ozdravljenje.

Sedamdesetih godina prošlog vijeka naučnici su ispitali i pregledali 8.000 ljudi koji su imali zadatak i da sami opišu svoje zdravstveno stanje. Tri decenije kasnije ispostavilo se da su oni koji su davali pozitivne ocjene o svom stanju imali više šanse da nadžive one koji su se žalili.

Naučnici smatraju da optimističan pogled ima velikog uticaja na zadovoljstvo životom.

Studija je otkrila da su muškarci koji su svoje zdravlje ocjenili kao „veoma loše“ imali 3,3 odsto veće šanse da umru, nego oni koji su rekli da se osjećaju „veoma dobro“, dok je kod žena taj procenat iznosio 1,9.

Ovo je prvo dugotrajno istraživanje koje pokazuje vezu između subjektivnog doživljaja zdravlja i mortaliteta.

Izvor: B92

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.