Baletanke – tako lijepe, a tako nezdrave

Ortopedi upozoravaju da često nošenje baletanki može da ostavi trajne posljedice na stopala, jer ova obuća ne pruža dovoljno potpore.

Baletanske su udobne koliko i kartonske cipele, kažu ortopedi i upozoravaju da često nošenje ove obuće može dovesti do razvoja bolnih stanja kao što su plantarni fascitis ili petni trn. Riječ je o bolesti donjeg dijela petne kosti koja nastaje kao posljedica oštećenja širokih ligamenta koji se pružaju sa donje strane stopala – od petne kosti, pa sve do prstiju i održava koštane svodove stopala.

Upala ovog ligamenta može nastati zbog dugog hodanja, trčanja ili stajanja, a loša obuća, kao što su iznošene patike ili baletanke, problem može samo pogoršati.

Ako baš ne možete bez baletanki, stavite u njih ortopedski uložak i jastučić za petu. Ženama se savjetuje nošenje cipela sa širokom niskom petom, jer je najzdravija za stopala, koljena i pravilno držanje leđa.