Badem čuva krvotok, jača libido

Badem čuva krvotok, jača libido i nije samo ukusna, već i izuzetno zdrava namirnica.

Čime je bogat badem

Bogat je vitaminima B grupe, ali i vitaminom E, zbog čega se smatra čuvarom srca i krvotoka. Sadrži i minerale kalcijum, kalijum i magnezijum, a posebno se preporučuje osobama koje ne konzumiraju mliječne proizvode.

Zahvaljujući bogatom sadržaju nezasićenih masnih kiselina, doprinosi i snižavanju holesterola. Osim toga, badem se tradicionalno smatra afrodizijakom za muškarce.

Bogat je aminokiselinom argininom koja igra važnu ulogu kod vazodilatacije, odnosno širenje krvnih sudova i postizanja erekcije. Redovan unos badema pozitivno utiče na plodnost, kao i na kvalitet spermatozoida i njihovu pokretljivost.

U kozmetici je zastupljeno bademovo ulje koje se koristi za njegu kože i kose. Hranljive kreme od badema štite kožu od nepovoljnih spoljnih faktora kao i od hladnoće, zbog čega su pogodne za zimske dane. Mlijeko za tijelo, od badema, posebno se preporučuje za suvu kožu, jer je hrani i daje joj potrebnu vlažnost.