
Starije osobe koje češće hodaju imaju upola manji rizik za slabljenje mentalnih sposobnosti i demenciju, objavili su američki naučnici Univerziteta Pitsburg. Skeniranjem mozga 299 ispitanika prosječne starosti od 78 godina utvrđeno je da osobe nedeljno pređu hodanjem između 10 i 15 kilometara, poslije četiri godine imaju više tkiva u ključnim dijelovima mozga.
Naučnici vjeruju da je upravo izbjegavanje smanjenja veličine mozga, do kojeg inače dolazi u starijoj dobi, rezultat hodanja.
U časopisu “Neurology” stručnjaci takođe dodaju da je u ranijim studijama smanjenje veličine mozga već povezano sa poteškoćama u pamćenju.
Be the first to comment