Kada govorimo o gastroezofagealnom refluksu (refluks kiseline), obično se pominje hrana koju bi trebalo izbjegavati u cilju sprječavanja simptoma poput žgaravice. Međutim, vrlo je važno da obratimo pažnju i na ono što pijemo.
Pet napitaka koji prave probleme
Pojedini napici upravo mogu izazvati neugodne simptome refluksa. Takav je slučaj sa sokovima od citrusa (npr. Naranče ili grejpa) i drugim kiselim sokovima.
Alkohol isto tako potiče stvaranje kiseline u želucu, dok istovremeno opušta sfinkter između želuca i jednjaka, uslijed čega dolazi do refluksa kiseline.
Gazirana pića na svoj način povećavaju pritisak na donji ezofagealni sfinkter što opet može rezultirati vraćanjem želučanog sadržaja.
Napici koji sadrže kofein isto tako pogoršavaju refluks kiseline, kao i napici s kakaom (čokoladno mlijeko, topla čokolada).
Be the first to comment