hrana bogata kalcijumom
Zdrava ishrana

Kalcijum i njegova uloga

hrana bogata kalcijumom Kalcijum u obliku trikalcijevog fosfata predstavlja osnovnu supstancu koštanog tkiva (kod odraslog muškarca oko 1,2-1,5 kg je ugrađeno u proteinsku osnovu tešku oko 2 kg), ali ulazi i u sastav zuba. Nedovoljan […]

Sprovodni sistem srca
Fiziologija

Sprovodni sistem srca

Sprovodni sistem srca Srce radi samostalno to jest automatski jer ima vlastiti sistem za stvaranje i sprovođenje impulsa, a njega čini sprovodna muskulatura. Sprovodna muskulatura srca čini niz struktura u koje spadaju SA-čvor, internodalni putevi, […]

Ishrana bogata kalijem
Zdrava ishrana

Važnost kalija u ishrani

Ishrana bogata kalijem Talijanski znanstvenici tvrde da prehrana koja obiluje namirnicama bogatim kalijem, poput zelenog lisnatog povrća, banana i krumpira, može smanjiti rizik od moždanog udara i bolesti srca i krvnih žila. Do takvog zaključka […]

solanum lycopersicum
Zdrava ishrana

Paradajz ili rajčica

solanum lycopersicum Nedavno provedena naučna istraživanja su pokazala da ljudi koji u svoju prehranu redovno uključuju paradajz (solanum lycopersicum) su manje podložni oboljenju od zloćudnih bolesti, bolesti srca i krvnih žila, te nekih drugih hroničnih […]